3款 苹果醋断食饮料丨帮助断食 平衡血糖丨cindy美国认证健康教练
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芝士芝土芝士
綠茶蘋果醋 幫助🔥脂肪
紅辣蘋果醋 幫助抗炎☠️
黃“上”蘋果醋 幫助睡眠💤
https://youtu.be/gjcpq--OuMk
有条件推荐看一下原视频,里面对每种材料都进行了详细的解释
視頻只标注了材料没有分量,
请自行调配哈
*可以加适量的天然代糖
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用料
| 绿茶苹果醋 | |
| 绿茶/抹茶, 苹果醋, 薄荷叶, 柠檬, 苹果醋, 海盐, 塔塔粉 | |
| 红辣椒苹果醋 | |
| 红茶, 苹果醋, 莱姆, 卡宴辣椒粉, 肉桂, 生姜 | |
| 洋甘菊 | |
| 苹果醋, 洋甘菊, 姜黄, 肉豆蔻, 人参 |
3款 苹果醋断食饮料丨帮助断食 平衡血糖丨cindy美国认证健康教练的做法
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绿茶/抹茶, 苹果醋, 薄荷叶, 柠檬, 苹果醋, 海盐, 塔塔粉
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红茶, 苹果醋, 莱姆, 卡宴辣椒粉, 肉桂, 生姜
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苹果醋, 洋甘菊, 姜黄, 肉豆蔻, 人参
