记录贴:拔智齿后的流食餐

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po主为了一劳永逸一次性拔了四颗智齿,术后第二天肿成仓鼠脸。由于两侧牙齿都不能咀嚼,所以要吃至少一至两周流食。于是为了改善一下痛不欲生的术后生活,po主努力开发各种流食新菜色。

用料  

用料如下

记录贴:拔智齿后的流食餐的做法  

  1. 豆浆泡韧性饼干:永和豆浆粉冲泡甜豆浆,放凉后加入韧性饼干(不要放黄油曲奇之类)。浸泡一两分钟后,饼干一抿即化,不需咀嚼。

  2. 鸡汁土豆泥:土豆切块蒸熟,捣成泥。加鸡汤调至糊状,稍加盐调味。

  3. 鸡蛋羹:两枚鸡蛋加两倍水,稍加些许盐。上汽后蒸10分钟左右。出锅加生抽香油少许

  4. 各式酸奶奶昔:一颗小芒果/适量草莓/蓝莓/香蕉/猕猴桃+一瓶(200ml)稠酸奶+小半瓶牛奶(100ml),搅拌棒搅打细腻。根据口味加入适量蜂蜜。

  5. 酸汤面片糊:西红柿去皮切细丁,下锅炒成番茄酱。加适量生抽、耗油调味。加浓汤宝或鸡汤、开水煮沸。后加入面片煮至烂糊。入口即化,稠糊糊喝下去很舒服~

  6. 南瓜羹:南瓜切小块蒸熟,加一盒牛奶一小勺蜂蜜搅打成糊状。放凉后食用

  7. 破壁机食谱:花生/杏仁/核桃酪。花生糯米1:1的比例隔夜浸泡,第二天入破壁机打成米浆。熬住至浓稠,晾凉食用。

  8. 破壁机食谱:甜/咸米糊:大米隔夜浸泡,加入破壁机中打成米浆,熬住至浓稠。甜米糊加蜂蜜或炼乳,咸米糊加肉松粉。

  9. 蒜香面线糊:蒜切细末加植物油炒至金黄,加鸡汤煮沸。细挂面掰断加入煮沸的汤中,煮至软烂。淀粉和水调匀,边搅拌边倒入沸汤中,煮成粘稠糊状。

 
该菜谱发布于 2020-05-15 00:19:16
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记录贴:拔智齿后的流食餐的答疑

  • 下厨房用户_12w4e  2020-05-26  
    5
    哈哈哈哈 对不起想笑 军风牛批
    作者回复 2020-05-26  
    哈哈哈哈说起来我也是又想笑又想哭😑
  • Agilesnake  2020-11-22  
    2
    注意不要加蓝莓草莓这种带小种子的
    作者回复 2020-12-11  
    楼主用的是破壁机,小种子也完全搅成碎末了。如果用普通榨汁机就请注意这点哦。
  • 闪猛犸  2021-06-02  
    0
    勇者啊,一次性四颗,我这边医生连两颗都不让一起拔
    作者回复 2021-06-03  
    也是我的医生艺高人胆大😂不让我受二道罪了
  • 下厨房用户_vb98d  2021-03-18  
    0
    请问什么是面片
    作者回复 2021-03-18  
    就是北方超市就有卖很薄的干面片,类似于挂面,但是片状的,没有的话煮面线糊也一样。
  • 鹏猪的小仙女  2020-11-03  
    0
    楼主牛逼,我拔了两个就发高烧了
    作者回复 2020-11-07  
    我也是体质神奇,不仅没发烧而且拔完后连疼都不疼,抗生素都没吃两天……可能医生看穿了我耐折腾的体质,才敢如此大展身手吧🤦‍♀️
  • 柴榕  2020-05-26  
    0
    我在医院拔两颗
    作者回复 2020-05-26  
    拔两颗应该会有一侧可以咀嚼。这样的话,流食其实不用吃太久,恭喜啦哈哈哈哈
  • 佛系lucy_m7qn  2020-05-24  
    0
    一次拔四颗太厉害了吧
    作者回复 2020-05-24  
    在部队医院做的手术,风格吧,就比较铁血。医生劝我坚强点一劳永逸全拔了,我就超级乖的信了医生的话。然后……术后痛不欲生😭

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