伯爵t65 | 550克 |
黑麦粉(王后t170) | 25克 |
水(酌情加减) | 260克 |
盐 | 10克 |
黑糖 | 25克 |
干酵母 | 3克 |
全麦粉(王后t150) | 25克 |
小麦胚芽 | 20克 |
鲁邦种(1:1) | 420克 |
白砂糖/黑糖(煮贝果) | 50克 |
水(煮贝果) | 1000克 |
称取
混合均匀后,室温放置20-30min,因为加了各种粗糙的粉类,而且面团含水量不高,需要一定时间让面筋形成
揉面,揉光滑,出粗膜即可,可以加15-20g黄油促进面筋形成,也让面团更光滑
分割,80g一个
滚圆
整形
35度发酵大约40-50分钟,把贝果取出,放在冷水中,如果漂浮起来即可,如果不能漂浮,就擦干水再发酵一会儿
风炉210度20min
冷冻保存,微波炉30-40s就可以了,训练前2h食用!