椰奶果蔬奶昔

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用料  

香蕉 100g
南瓜 50g
椰浆 50g
鲜牛奶 300g
蜂蜜 30g

椰奶果蔬奶昔的做法  

  1. 香蕉洗净,去皮
    南瓜蒸熟
    所有料放在一起,用打碎机搅均匀1分钟
    倒入杯中,即可食用

 

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