作者回复
2022-01-06
吃完这个食谱就会发现食欲减退了，我很长时间都吃不下多少主食，怎么说呢 就是看着就不想吃
西柚应该可以换成其他低糖水果吧？食谱里其他营养也都各有一些，西柚应该不是绝对😀😀主要我这里西柚也不好买
作者回复
2020-09-18
是绝对的，食谱说西柚和其他食物发生化学反应帮助减肥，都不好买，我在网上买的
作者回复
2020-05-17
食谱没写，我几乎没吃，因为很多水果都高糖，你要是在想吃就尽量少吃点或者吃低糖水果
你这个可以早上做好 中午带到公司吃吗？吃了几天有没有什么副作用的感觉？
作者回复
2020-05-03
我都是现做现吃，副作用有，我不吃主食第一天没事，第二天开始头晕眼花没力气，但在能接受的范围内，现在虽然也晕，但没有刚开始那么厉害了，并不是饿的，每顿都吃饱，不到饭点根本也不饿。拉肚子，有一天拉了三趟，这两天好点了，所以后几天我就不吃生的菜了，肠胃受不了，偶尔吃个热性的羊肉、韭菜什么的。还有就是费钱，想换着花样吃，又想营养均衡，太费钱了
891002
