芒果酸奶雪糕
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人做过这道菜
JIAMONICA
减肥的人也要吃的开心快乐
用料
芒果酸奶雪糕的做法
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我是先自己做的酸奶，无糖，健康。牛奶买的几块钱1L的进口常温奶。把不锈钢碗烫过后，放牛奶和乳酸菌，通电，十个小时就行了。
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酸奶做好放凉。凉了以后把芒果果肉切进去混合，拌一拌。爱吃甜的就多放几颗芒果。倒入模具里冻几个小时就可以吃了。
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这个是我做的，太简单了。多买几个模具。因为酸奶一次做好有1L，一半留着三天内喝完，一半冻起来做雪糕，吃无糖雪糕这真是我每天减肥中的快乐。
小贴士
芒果切丁，太小口感不好，太大模具可能放不下，影响成品。。牛奶可以多囤，我买的牛奶1L才七块，全脂的，朋友说全脂做的比脱脂的好，而且这点脂肪对减肥影响也不大。我没有放糖哦！！！！！！！芒果够甜了！！！！我用的是淘宝卖的硅胶雪糕模具，很好脱膜，价格是四五块。不要放凤梨！！不知道为啥我放了凤梨酸奶变苦了。
