酸枣仁炒熟放凉后，用磨粉机抹粉。
磨好的酸枣仁粉。
我用的是这个磨粉器。
称好桑葚干。
桑葚干磨成的粉比较粘。
熟芝麻用普通搅拌机磨粉。
酸枣仁粉、桑葚干粉、熟黑芝麻粉、枸杞干、切碎的红枣干放再大盆中。混匀。
把蜂蜜隔水煮至冒泡，然后倒入混合的粉料中，混匀。
取10～12克左右，捏成团。
大概捏了60个左右。
用锡纸包好，放冰箱冷藏，每天吃一粒。
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蓝蓝0326
