西兰花虾仁菌菇汤

7.3 综合评分
152 人做过这道菜
嗨!今天西蘭给大家分享一道超鲜美好喝的西兰花虾仁菌菇汤,低脂营养,好喝不胖,做法巨简单,5分钟搞定,我家每周喝三次,你也试试呀~

用料  

西兰花 100g
虾仁 10个
鸡蛋 2个
蟹味菇 100g
1小勺
料酒 1勺
生抽 1勺
水淀粉 1勺

西兰花虾仁菌菇汤的做法  

  1. 准备好所有食材。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤1
  2. 西兰花盐水浸泡洗净掰小朵,蟹味菇洗净去蒂切段,虾仁加料酒、盐腌制5分钟,鸡蛋打散放入碗中。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤2
  3. 锅里放油,先把鸡蛋炒熟盛出备用。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤3
  4. 另起锅加油,加虾仁煎至变红,

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤4
  5. 再放白玉菇炒出水分,

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤5
  6. 加一大碗水煮开。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤6
  7. 加入西兰花和鸡蛋煮1分钟,

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤7
  8. 加少许盐,1勺生抽调味。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤8
  9. 加入水淀粉。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤9
  10. 煮开即可。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤10
  11. 成品。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤11
  12. 无敌好喝。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤12
  13. 喜欢的一定要试试。

    西兰花虾仁菌菇汤的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 155 作品

全部155个作品

 
该菜谱发布于 2020-04-17 23:28:29
56664 收藏


作者西蘭的其他菜谱

西兰花虾仁菌菇汤的答疑

  • 下厨房用户_0h4k  2020-10-11  
    21
    感觉鸡蛋直接打散后浇上去更好一些,少油且满满的蛋花更好看😊
  • 豆豆and包包麻麻  2021-09-02  
    3
    我改良了一下,把虾仁换成虾滑,然后第一步会用西红柿切碎炒汁做汤底,鸡蛋也换到最后一步,蛋液直接分散倒在汤上,不要立即去搅拌,等鸡蛋成型了再放点葱花就可以起锅了
  • 弟弟-1  2020-10-03  
    2
    很好笑提问中那么多问水淀粉是什么以及纠结蟹味菇和白玉菇的问题
  • ごZ J  2020-08-28  
    1
    要放姜不?
  • _qkj1  2021-03-18  
    0
    水淀粉可以不放吗
  • 凤凰Coco  2021-02-19  
    0
    西兰花要提前焯水吗?
  • 天气晴朗11  2021-02-23  
    0
    西蓝花🥦好难熟的样子,煮一两分钟就行?
  • 左耳-  2020-10-21  
    0
    这样做不会太油吗?我感觉鸡蛋特别吸油 (纯属不懂提问,求轻喷)
  • Leander-11  2020-09-11  
    0
    水淀粉是什么
  • 灬淩乱_8ls2  2020-08-20  
    0
    想问下这个虾会不会很老?

以上留言由作者回复后显示