无花果润肺汤

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麻麻很爱狠爱狠爱两个宝宝!中国的汤水主要是提前预防的功效比较好!如果在咳嗽期间喝不太好,大多数中医建议咳嗽期间不建议喝汤,越喝越咳的,建议平时的提前预防很重要!平时喝最好,增强肺部免疫力!

用料  

瘦肉 300克
鳄鱼干 5片
南杏 一小抓
北杏 一小抓
陈皮 一片
两片
无花果 6个
蜜枣 一个

无花果润肺汤的做法  

  1. 所需要的干货

    无花果润肺汤的做法 步骤1
  2. 南北杏鳄鱼干陈皮冲洗干净泡半小时

    无花果润肺汤的做法 步骤2
  3. 无花果蜜枣不用泡

    无花果润肺汤的做法 步骤3
  4. 瘦肉切块飞水

    无花果润肺汤的做法 步骤4
  5. 将所有食材发炖锅中

    无花果润肺汤的做法 步骤5
  6. 放两片姜

    无花果润肺汤的做法 步骤6
  7. 电炖锅炖2.5小时不用看火方便快捷,煤气炖的话2小时,先大火水滚,转中小火慢炖!这个量水要没过肉就行了!也就差不多两大碗水左右!

    无花果润肺汤的做法 步骤7
 

无花果润肺汤相关分类

该菜谱发布于 2020-04-15 14:11:33
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无花果润肺汤的答疑

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