咸蛋黄黑米锅巴(烤箱版)

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咸蛋黄和烤箱简直绝配,那个香味我太🉑️了!
但是有言在先,我这个不算一个成功的方子,就当是给大家提供一个思路吧。
1.因为我在减肥,加上咸蛋黄有油,所以我没有另外刷油。而且因为咸鸭蛋本身是咸的,所以我没有另外放调料;
2.因为我只有黑米和燕麦米,所以就用的这两种米。成品不易成型,换成糯米之类应该会好。
3.我是小烤箱感觉动力不足,所以烤了很久。我看其他人一般200度20分钟足够了。

用料  

咸鸭蛋 1个
黑米 若干
燕麦米 若干

咸蛋黄黑米锅巴(烤箱版)的做法  

  1. 米饭煮熟,咸鸭蛋碾碎和米饭混合后薄薄的铺在烤盘上。200度40分钟,欧了~

    咸蛋黄黑米锅巴(烤箱版)的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2020-04-12 13:34:13
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