鸡蛋韭菜虾仁拌饭

简介

减肥午餐。有蔬菜有蛋白质。
热量 200kal左右。
蛋白质:9g

用料  

鸡蛋韭菜虾仁拌饭的做法  

  1. 先将米和虾仁下锅煮~

  2. 切碎韭菜。和上鸡蛋。

  3. 米饭即将煮好时倒入韭菜鸡蛋的混合物。
    等到饭完全煮好。再闷几分钟。水收干即可

  4. 最后加入自己喜欢的酱拌一拌~开吃

小贴士

煮饭什么的时间还是要多多积累经验。电饭煲不同所以肯定时间什么的会有差别

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