海参炖蛋(微波炉版)

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深夜饿了,想吃一些即好做又营养的美食,那这一道海参炖蛋一定适合您!😋

用料  

鸡蛋 2个
海参 2根
2根
3片

海参炖蛋(微波炉版)的做法  

  1. 食材:比较简单

    海参炖蛋(微波炉版)的做法 步骤1
  2. 首先将海参切成小块。

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  3. 将海参、葱、姜、一勺盐放入沸水中烧5分钟。

    海参炖蛋(微波炉版)的做法 步骤3
  4. 将海参捞出,用冷水将海参温度降下来,以防放入蛋液时,使鸡蛋凝固。

    海参炖蛋(微波炉版)的做法 步骤4
  5. 打好鸡蛋🥚

    海参炖蛋(微波炉版)的做法 步骤5
  6. 在蛋液中加入温水(注意蛋和水比例大概是1:1.5,注意控制水温,温度过高,会容易使蛋液凝固),然后用漏勺去掉表面泡沫,再加入少量盐提味。

    海参炖蛋(微波炉版)的做法 步骤6
  7. 将冷却的海参加入蛋液中。

    海参炖蛋(微波炉版)的做法 步骤7
  8. 将鸡蛋放入微波炉,加热4分钟。

    海参炖蛋(微波炉版)的做法 步骤8
  9. 最后淋些麻油、酱油,再加入些葱花在表面,这一道海参炖蛋就完成了。

    海参炖蛋(微波炉版)的做法 步骤9

小贴士

炖蛋三注意:
1.控制加水的量,蛋和水比为1:1.5。
2.在蛋液中加入温水。
3.一定要记得去掉鸡蛋液表面的泡沫。
 

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该菜谱发布于 2020-04-11 00:28:36
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