staub铸铁锅无水蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼的方法有很多,家常做法大同小异,新鲜食材搭配健康安全高品质锅具,原汁原味呈现食物天然美味!让我们来感受一下这道用双立人Staub铸铁锅做鲜味十足的鲈鱼吧!

用料  

鲈鱼 1条
蒸鱼豉油 3勺
4片
料酒 3勺
少许
2根
实用油 1勺
生抽 3勺

staub铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼处理洗净,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍全身内外,放置10分钟,这样让鱼更入味。葱姜切丝,调料准备好。

    staub铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法 步骤1
  2. 铸铁锅内放入洗净的蔬菜铺入锅底,香芹、葱段、胡萝卜、西葫芦,为了使蒸汽循环顺畅,鱼肉更营养鲜嫩多汁!吃起来有蔬菜的芬芳。

    staub铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法 步骤2
  3. 鲈鱼放入铸铁锅,在鱼肚上加点生姜(去皮切丝)装饰更好看些。

    staub铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法 步骤3
  4. 铸铁锅无水清蒸鲈鱼约15分钟(中火烧开后转小火10分钟)根据鱼的大小调整时间。

    staub铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法 步骤4
  5. 锅内放油加热后放入葱丝、生抽、料酒、蒸鱼鼓油,一起煸香后淋在鲈鱼身上。

    staub铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法 步骤5
  6. 鱼做好后出锅啦!美味鲜香十足,口感一级棒😊

    staub铸铁锅无水蒸鲈鱼的做法 步骤6

小贴士

1、鱼身两侧斜切几刀,可以让鱼更快蒸熟,也更入味。
2、鱼身下边垫蔬菜,可以使蒸汽循环顺畅,鱼肉吃起来有蔬菜的芬芳。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-10 12:42:26
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