全麦贝果

1 人做过这道菜
用的是农家自磨的那种全麦粉,少油少糖很健康。

用料  

高筋面粉 225克
全麦粉 25克
8克
4克
酵母 3克
145克
橄榄油 8克
水(煮贝果) 1000毫升
红糖(煮贝果) 50克

全麦贝果的做法  

  1. 所有材料搅拌至可拉出结实的膜。

  2. 分割成5个面团,一个80g左右。滚圆后松弛15分钟。

  3. 擀成长方形,上侧翻下三分之一压实,下侧翻三分之一压实,捏紧收口,搓长至24-26cm。

  4. 按扁一头,包成圈,收口朝下。整形完成后发酵20-30分钟。

  5. 提前十分钟煮糖水,每面各烫30s。

  6. 烤箱200度烤20分钟差不多。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-09 22:47:20
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