西兰花掰成小朵土豆切小块洋葱切条鸡胸肉切片所有切好之后备用
烧水，水开后焯熟西兰花备用
锅底和锅壁均匀涂一层薄薄的油，黄油或者香油都可以，两种都没有的话可以用普通食用油放入切好的洋葱和土豆加水刚刚没过食材咖喱掰成小块放入锅中
加一勺麻将味道更香呦
等开锅的时候可以把米饭焖上开锅后放入鸡胸肉再次开锅后放入焯好的西兰花咖喱的咸度够了不用再放盐一勺米饭配一勺咖喱鸡味道好极了
上传你做的宿舍版咖喱鸡饭
呆魔要练成肌肉硬汉
