朝气满满香蕉饼

8.1
综合评分
大家对这个菜谱的评价(54 份)
好极了
37
挺好
13
一般
1
340
人做过这道菜

简介

最近学着烙各种饼,这种简单又好吃的小点心,做给男友或者小朋友吃最合适不过了。
我晚上做完中午带给同事们吃,一盘全吃光了,真的超有成就感呢!
做饭的乐趣不就在此么,会吃会去做,会去享受其中的滋味和带给你的欢乐。

用料  

香蕉 两根
牛奶 半盒
鸡蛋
面粉

朝气满满香蕉饼的做法  

  1. 1)将香蕉去皮。
    2)香蕉去皮后切成小块,放入碗中用勺子捣成泥状。
    3)加入绵白糖和少许牛奶充分混合。

    朝气满满香蕉饼的做法 步骤1
  2. 4)加入面粉。
    5)鸡蛋打散成液状。
    6)将鸡蛋液、面粉与香蕉泥充分搅拌混合。

    朝气满满香蕉饼的做法 步骤2
  3. 7)油锅倒油加热,转小火。
    8)倒入香蕉面糊。
    9)用小火煎至两面金黄即可出锅。

    朝气满满香蕉饼的做法 步骤3
  4. 祝大家好胃口:)

    朝气满满香蕉饼的做法 步骤4

小贴士

香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

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