失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!

40 人做过这道菜
茼蒿的营养价值很高的,它含有丰富的维生素、胡萝卜素、以及多种氨基酸,这些物质可以养心安神、润肺补肝,稳定我们的情绪^_^。

用料  

茼蒿 两小把
玉米面粉 适量
白面粉 适量
食盐 适量
生抽 适量
香油 适量
大蒜 5-6瓣

失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!的做法  

  1. 茼蒿洗干净空下水分,加入适量白面粉、玉米面粉;

    失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!的做法 步骤1
  2. 用手抓匀;

    失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!的做法 步骤2
  3. 蒸锅蒸8-10分钟;

    失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!的做法 步骤3
  4. 大蒜捣碎放入适量生抽、食盐、香油调味;

    失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!的做法 步骤4
  5. 把调好的汁倒入蒸好的茼蒿菜里即可,根据自己口味可撒上些熟芝麻。

    失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!的做法 步骤5

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失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!相关分类

该菜谱发布于 2020-03-31 13:20:52
44341 收藏


失眠最怕这菜,简单一蒸,一觉睡到自然醒!的答疑

  • 儿子说妈妈做饭太难吃  2020-04-18  
    390
    看着“治失眠”三个字进来的😀
    作者回复 2020-04-18  
    哈哈😄
  • 爱的西兰花  2020-04-03  
    110
    真的会治疗失眠?
    作者回复 2020-04-04  
    你好,辅助治疗药食同源。
  • 阿诺石瓦辛格_wlv8  2020-04-18  
    5
    真的可以治失眠上年吃的,这刚醒立马过来回复了,没有条件的可以不放茼蒿😀
  • 我要一个大厨房  2020-04-03  
    5
    直接水煮茼蒿可以吗?昨晚失眠4点醒来5点都睡不着,起床剥了一堆栗子😂
    作者回复 2020-04-04  
    你好辅助治疗药食同源。
  • 想吃又想减肥的suki_b5lv  2020-04-25  
    4
    作为一个南方人,实在是想像不出面粉拌青菜是什么味道……
  • 双蛋宝宝妈  2020-04-09  
    4
    这种饭在我们这叫“蒸苦累”,可能是过去穷人家吃的东西吧,也可以用豆角代替茼蒿,弄点麻酱和蒜泥一拌,好吃😊
  • 下厨房用户_2hkdf  2020-05-16  
    3
    用干桑椹泡水喝超级治失眠,还有脱发也很管用,亲身经验
  • 请叫我笨笨妞  2020-05-05  
    3
    我也是冲着失眠两个字眼进来的,婆婆总是失眠,决定给她做做看
    作者回复 2020-05-06  
    你好,可以试试。
  • 大槐树下13230139188  2020-04-26  
    3
    自从吃了这个菜,我都睡不醒了👍👍👍
  • 2968_uxgj  2020-04-12  
    3
    这个茼蒿难道不用切小吗

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