山药炖排骨

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简介

只有痛过,才会懂得如何保护自己。现在的我,真的很好!!!

用料  

山药炖排骨的做法  

  1. 排骨洗净焯去血水

  2. 入锅,加一片姜大火煮开转小火慢炖一小时

  3. 山药切块,放入锅中,另加枸杞少许(我放了大概二三十颗),继续炖半小时

  4. 出锅前洒少许盐调味即可

小贴士

除了原材料,炖汤要尽可能的少放调味料,才不致破坏汤本身的鲜香和本身的营养价值。

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