金银花雪梨水

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简介

怀孕了,感冒了,真不是什么好事情!
又不能乱吃药,去同仁堂买了包板蓝根,经理跟我说可以泡金银花水喝,于是买了点回来!
光泡水喝有一点苦,于是加了雪梨进去一起煲了一会,效果还真不错!
金银花 一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。
二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能。
三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。

用料  

金银花 10g
雪梨 1个
800ml

金银花雪梨水的做法  

  1. 雪梨去皮去核,切在小粒;

  2. 金银花洗净沥干水备用;

  3. 煲里放入五碗水,煮开后加入雪梨粒和金银花煮开,然后小火再煮15分钟然后关心焖一下就可以了!

小贴士

金银花有一点苦,不喜欢的喝时还可以调入蜂蜜,这样也很有风味!

金银花雪梨水的留言

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