低脂自制蛋挞（减肥可吃）
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人做过这道菜
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用料
低脂自制蛋挞（减肥可吃）的做法
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两根香蕉压成泥
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加入提前准备好的燕麦片（什么燕麦片都可）可根据个人口味看加入的量 这个是做蛋挞皮 喜欢脆一点可以多加些燕麦
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燕麦和香蕉搅拌均匀 充分混合成糊状（此步骤可以打开烤箱预热一下）
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拿出蛋挞模具 可以开始操作啦
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用勺子压成形状 放入180度烤箱10-15分钟 烤箱不一样需要的时间也不同 根据自己家的烤箱情况来加减时间
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烤好的蛋挞皮 我做的有点丑了
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1个鸡蛋+适量牛奶（看个人口味添加）
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搅拌均匀备用
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白色的是酸奶 黄色的是鸡蛋牛奶 我做了两种口味
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可以撒一些'芝麻装饰一下 烤箱180度20分钟（酸奶可以稍微多烤一些时间 酸奶不易凝固）
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最后装盘可以吃啦 味道很不错 牛奶鸡蛋的更好吃哟
小贴士
自制的放心吃 低脂无糖 味道棒棒哒👍
