比肉还香的素菜,薄盐生抽杏鲍菇

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减脂期间晚上可以吃点菌类食物,一来饱腹二来保持营养素的平衡,推荐这道菜给大家!确实比肉好吃!

用料  

杏鲍菇 2个
薄盐生抽 少许
葱花 10克
胡椒粉 少许

比肉还香的素菜,薄盐生抽杏鲍菇的做法  

  1. 将杏鲍菇切厚片,其中一面切鱿鱼刀,注意不要切太深。

    比肉还香的素菜,薄盐生抽杏鲍菇的做法 步骤1
  2. 平底锅烧热,放入杏鲍菇。煮至菇体出水变软变色,少许胡椒粉、生抽、撒葱花出锅。

    比肉还香的素菜,薄盐生抽杏鲍菇的做法 步骤2

小贴士

1.关于起锅:原则上是不用加水和油的,因为杏鲍菇自己在煮的过程中会出水。
2.关于咸度:强烈建议用薄盐生抽,吃起来味道刚好!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

比肉还香的素菜,薄盐生抽杏鲍菇相关分类

该菜谱发布于 2020-03-22 20:15:10
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