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低脂食谱12～鸡肉卷｜快手低卡吃不胖美食
低脂食谱12～鸡肉卷｜快手低卡吃不胖美食
7.4
综合评分
19
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十一小厨房
《高颜值轻食系列》～
简单易上手 厨房小白轻松搞定✔️
秒杀【KFC老北京鸡肉卷】
自己做料超足～低卡又饱腹
用料
菠菜卷饼（麦西恩）
两张
鸡肉
一小块
鸡蛋
2个
黄瓜 胡萝卜 生菜
适量
牛奶
30克
低脂食谱12～鸡肉卷｜快手低卡吃不胖美食的做法
准备食材
鸡肉切片
…
…
…
锅中刷油小火🔥煎至两面金黄
…
锅中热油小火煎熟
如图所示
一定要卷紧
对半切开即可
参照这个菜谱，大家做出 21 作品
全部21个作品
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该菜谱发布于 2020-03-22 17:52:18
4578 收藏
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低脂食谱12～鸡肉卷｜快手低卡吃不胖美食的答疑
小丫22333
2020-07-16
1
赞
一卷要用两张？
作者回复
2020-07-20
一张
下厨房用户_rmzh
2020-05-14
1
赞
请问一下 这个卷饼是在哪里买的呢
樱桃小丸子嘟嘟嘟
2020-08-04
0
赞
加牛奶味道会不会很重？
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑
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