白洋葱切条,香菇切片,蒜头去皮切片,卷心菜洗净撕小片,绿豆芽洗净沥干,辣椒切圈
大火热锅,倒入橄榄油牛排下锅,两面撒盐和黑胡椒,每面煎20秒左右翻面,每面煎1-2分钟,牛脂部分也略煎,出锅休息,此时牛排约3分熟
如锅内油较多可用厨房纸吸掉一部分,接着下洋葱、香菇炒香
下蒜片,卷心菜略炒软
牛排切片待用
下生抽、糖翻炒豆芽下锅
玉米淀粉兑2大勺水调成水淀粉,下锅炒匀
牛排片回锅,再撒一些现磨黑胡椒和辣椒圈,关火翻匀即可出锅
上传你做的曼食慢语丨杂蔬炒牛排
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