自制鱼豆腐

3 人做过这道菜
健康,美味,无添加。冷冻起来,随吃随取。切片后,给孩子下面,做汤,既营养又提鲜。

用料  

龙利鱼 2条
木薯粉(增加Q弹感,没有也可以) 10克
玉米淀粉(如果不用木薯粉,淀粉用60克) 50克
鸡蛋 2个
料酒 1勺
生抽 1勺
白胡椒粉(小孩子吃可以不放) 少许
半勺
3段
3片
食用油 1勺

自制鱼豆腐的做法  

  1. 龙利鱼两条,解冻后一定要把水挤干,我用手捏了捏,又用厨房纸吸了一下水分

    自制鱼豆腐的做法 步骤1
  2. 葱姜,加半碗水,料理机打成葱姜水备用。记住,最后只用了半碗葱姜水。这么多水是因为如果水少了,料理机不能很好的充分打碎它们。所以,最后,用在做鱼豆腐的只有半碗。

    自制鱼豆腐的做法 步骤2
  3. 葱姜水备用

    自制鱼豆腐的做法 步骤3
  4. 鱼肉切块

    自制鱼豆腐的做法 步骤4
  5. 放入料理机里打成鱼肉泥

    自制鱼豆腐的做法 步骤5
  6. 打入两个鸡蛋

    自制鱼豆腐的做法 步骤6
  7. 放入半勺盐,半碗生姜水,切记,是半碗,放入一勺叫料酒,一勺生抽,白胡椒粉少许,一勺食用油

    自制鱼豆腐的做法 步骤7
  8. 倒入木薯粉10克,玉米淀粉50克(没有木薯粉的,可以直接倒入60克玉米淀粉就行)

    自制鱼豆腐的做法 步骤8
  9. 料理机打均匀后,倒到盆子里。顺时针搅拌,让鱼肉上劲,做出来的会更Q弹

    自制鱼豆腐的做法 步骤9
  10. 拿出两个盘子,刷上一层食用油

    自制鱼豆腐的做法 步骤10
  11. 把鱼肉倒入盘子,抹平

    自制鱼豆腐的做法 步骤11
  12. 盖上一层保鲜膜,用牙签扎20-30个洞。

    自制鱼豆腐的做法 步骤12
  13. 冷水放入蒸锅,隔水蒸,大火水开后,再蒸20分钟。

    自制鱼豆腐的做法 步骤13
  14. 蒸好以后,倒出来

    自制鱼豆腐的做法 步骤14
  15. 切成小块

    自制鱼豆腐的做法 步骤15
  16. 放入锅里两面煎

    自制鱼豆腐的做法 步骤16
  17. 两面微黄即可,放入盘中,凉透了,装入保鲜袋,放冰箱冷冻。随吃随取。特别方便!

    自制鱼豆腐的做法 步骤17
  18. 切片,先下包方便面试试。味道好极啦!

    自制鱼豆腐的做法 步骤18

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

自制鱼豆腐相关分类

该菜谱发布于 2020-03-17 13:22:09
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自制鱼豆腐的答疑

  • 女神爱吃美食  2020-08-24  
    0
    请问一下不挑筋膜会有什么后果
    作者回复 2020-09-11  
    应该问题不大
  • 女神爱吃美食  2020-08-24  
    0
    没有料理机葱姜水可以用锅煮吗
    作者回复 2020-09-11  
    不可以,两个概念
  • LV_j4my  2020-03-29  
    0
    不知道用其他的鱼可不可以,我们这边没有这种鱼
    作者回复 2020-04-05  
    可以

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