两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)

2 人做过这道菜
• 嗨,这里梦不落小姐。
• 这道菜新手友好,真真实实五分钟出锅又
超级下饭欧~让你爱上自己家的厨房~
• 最近我在减肥~这是我的第一天中餐,有兴趣的可以收藏~可以让你大口吃肉,一个星期掉六斤!

用料  

蒜头 适量
洋葱 适量
牛肉 400克
蚝油 一勺半
酱油 一勺半
手磨黑胡椒粉 适量
芹菜粒 适量

两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的做法  

  1. 准备切好的牛肉放在碗里,依次加入一勺半的蚝油跟一勺半的生抽,牛肉正反两面都加入黑胡椒,用筷子拌匀后腌制一会待用。

    两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的做法 步骤1
  2. 准备好芹菜粒,蒜末,洋葱块。这边偷偷告诉你们,我一般会切好放在这样的保鲜袋子里,方便取出,也比平时放的更久不容易坏~❤️

    两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,爆蒜香,喜欢吃小米辣的可以加点小米辣,下洋葱。

    两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的做法 步骤3
  4. 加入腌制好的牛肉,继续翻炒。

    两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的做法 步骤4
  5. 变色后加入芹菜粒。(注意⚠️:这里要加一点点水,让它出汤汁,避免糊锅)

    两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的做法 步骤5
  6. 做好啦~

    两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的做法 步骤6
  7. 出锅~

    两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的做法 步骤7

小贴士

• 这里如果想做盖饭可以再最后一步加点淀粉水勾芡
• 不需要再加盐 个人觉得会太咸

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-11 15:56:03
57 收藏


两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」(五分钟快手菜)的答疑

  • 萱音儿_w57u  2020-03-11  
    0
    看起来对新手很友好!爱了~😘
    作者回复 2020-03-11  
    答应我,今晚不要再吃面了

以上留言由作者回复后显示