一:鸡蛋打入碗中,加盐(一定要少),加凉水(会使鸡蛋鲜嫩,一小碗鸡蛋两调羹水)
二:打蛋
①打蛋器(很容易就不说了)
②筷子打蛋:两根筷子作夹东西的动作,倾斜蛋碗快速搅动(提起放下,筷子往前又回来作顺时针运动,有筷子打在碗底部的声音)鸡蛋只有完全的蛋黄液就行
三:加配料(葱花火腿切碎丁,)后搅和
四:大火热锅(有水蒸气滋滋响起),等水蒸汽快没了就热好了
五:关火等五秒再开火,中大火(煤气就中火)倒入油(鸡蛋吃油,但是不要倒多,会腻,倒个锅底就行,大概四分之一陶瓷小碗)
六:油一倒就立刻倒鸡蛋,倾斜锅使鸡蛋扩散。
看到鸡蛋一成型就用锅铲直接一整张翻面,稍微翻炒一下就起锅关火,用锅的余热再翻炒几下就可以了。
ps,这样绝对不会焦,如果不放心,可以多加两调羹油。一定要热锅冷油,油一下鸡蛋跟着下