四物煲乌鸡汤

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简介

四物汤倍受明星推崇
①大S台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体,嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”,早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。

②吴佩慈也许因外公是中医,吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水,她从小就没少喝。"美丽达人"不是白叫的,坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢!

③赖雅妍作为中药店老板的女儿,赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉,由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题,她在自己写的书里与大家分享了不少心得。

用料  

乌鸡 500
当归
川芎
熟地
白芍

四物煲乌鸡汤的做法  

  1. (一) 将汤料一包装进沙袋内、扎紧袋口,投放砂锅内加入乌鸡约300克及清水适量慢火煎炖约90分钟、即可食用。

    四物煲乌鸡汤的做法 步骤1

小贴士

煲汤食用量:可供2-3人食用。                                       
适合人群: 功效:女士珍品,四季咸宜,补血和血,滋润肌肤、延缓衰?希饕糜谥瘟朴橹退碌难槭а戮坏鳌?
食用禁忌:斟酌,对于阴虚发热,月经过多不宜;感冒、发烧时暂停服用;孕妇慎用;未成年女性勿用(十四五岁前的女孩子)
食用禁忌:斟酌,对于阴虚发热,月经过多不宜;感冒、发烧时暂停服用;孕妇慎用;未成年女性勿用(十四五岁前的女孩子)

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