蔬菜牛肉COUSCOUS

4 人做过这道菜
午餐。COUSCOUS  AGAIN~~~这个口感真是太赞了。就像米饭一样,可以搭配各种食物。健康又营养❤❤

用料  

南瓜花 6朵
COUSCOUS 80克
高汤/热水 110毫升
大蒜 2瓣
牛肉 150克
甜椒 半个
酱油 2匙

蔬菜牛肉COUSCOUS的做法  

  1. 牛肉加热水煮熟切片,和其他两种蔬菜一起翻炒熟用少许盐调味盛起备用。

  2. COUSCOUS加入煮开的高汤。熄火盖上盖子焖3分钟。加少许油用勺子拌匀备用。

  3. 另起锅热油下蒜和油,爆香后熄火,把酱油倒进锅里。再趁热倒进拌好的COUSCOUS。拌匀。

  4. 把COUSCOUS盛到盘子里配上炒好的菜即可。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2012-05-25 13:40:26
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蔬菜牛肉COUSCOUS的答疑

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