地三鲜

7.7 综合评分
49 人做过这道菜
你是人间四月天,我是内丘地三鲜,地三鲜食材简单,又超级美味下饭,是我最爱吃的下饭菜之一

用料  

茄子 1个
土豆 1个
青椒 1个
3g
水淀粉 半碗
生抽 3勺
老抽 1勺
耗油 2勺
6克
适量
3瓣

地三鲜的做法  

  1. 1,把土豆茄子切滚刀块,土豆和茄子洒干淀粉混合均匀备用(这一步是为了炸得更脆),青椒切小块,葱姜蒜分别切成末备用

    地三鲜的做法 步骤1
  2. 2,找一个小碗儿,把白糖,盐,生抽,老抽,蚝油,水淀粉,加半碗清水调成碗汁。

    地三鲜的做法 步骤2
  3. 3, 炒锅上火,烧热油约七成热时,下入土豆块炸至微焦黄熟透捞出,再下入茄子炸透捞出,青椒炸十秒捞出。

    地三鲜的做法 步骤3
  4. 4,将油倒出,留少许底油,加葱,蒜末爆香,下入茄子,土豆,青椒,倒入调好的汁儿,翻炒均匀,使碗芡汁均匀裹在原料上,收汁即可出锅装盘

    地三鲜的做法 步骤4

小贴士

1 ,茄子极易吸油, 因此炸茄子时候,油量要多,油温要高一些,炸制的过程中,要不断翻动,尽量使其能够炸透

2,土豆和茄子切成块儿后,不易再用清水冲洗,否则下油锅炸的时候,油易外溅,容易烫伤手。

3,尖椒炸久了,会变色变软,等到茄子快炸熟时。把尖椒下入油锅,即可捞出。

参照这个菜谱,大家做出 50 作品

全部50个作品

 
该菜谱发布于 2020-03-03 16:29:58
41077 收藏


地三鲜的答疑

  • 桃汁蜜妖妖  2020-03-08  
    205
    香菇: 主演不是我就算了,为什么演员表里没有我的名字
  • 在路上lxs  2020-03-08  
    66
    为什么成品里面有香菇
  • 暹罗猫  2020-03-08  
    10
    香菇意外走红事件
    作者回复 2020-03-10  
    哈哈哈😁,喜欢吃另加的
  • 潘新  2020-03-08  
    6
    香菇走错片场了呗!反正导演又不给它钱管它呢!
    作者回复 2020-03-10  
    哈哈,香菇做错了什么😀
  • 香見  2021-03-03  
    1
    我怎么看有香菇在里面呢
    作者回复 2021-03-06  
    可以不放的,不用介意
  • y永不止步  2021-02-27  
    1
    小姐姐,我可以用您的这个菜谱去参加一个没事欣赏的比赛嘛?😍
    作者回复 2021-03-06  
    可以的啊
  • 傲雪_168  2021-06-08  
    0
    我看见有香菇了啊?这是哪儿抄袭来的?
    作者回复 2021-06-20  
    香菇是友情出演,不影响味道
  • 下厨房用户_nlf7  2021-04-06  
    0
    内丘地三鲜  哈哈哈
    作者回复 2021-06-20  
    对滴
  • 小宝贝叫墩墩儿  2021-05-08  
    0
    内丘?我在柏乡 很近啊
    作者回复 2021-06-20  
    嘻嘻,老乡
  • 下厨房用户_i0xh  2021-02-07  
    0
    邢台内丘的吗
    作者回复 2021-03-06  
    对滴

以上留言由作者回复后显示