养眼美容混合粥

用料  

养眼美容混合粥的做法  

  1. 可以混到一起,每天用煮粥的方式先用水泡泡,然后煮成米粥,做早饭吃

  2. 一般一个月可以看到成效,皮肤变白,变滋润,便秘、月经或者其他问题统统减轻

  3. 如果,早上没时间煮,可以晚上煮好,第二天喝

小贴士

如果少了几样不要紧,我和你一样,没法子确切辨认少了黑芸豆,会造成如何的影响——这对一种大剂量的混合粥,基本属于无关紧要的事情。

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