米糊
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温暖如故Y
大米糊
🤗入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。
🤔古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适
👍煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。
🤗入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。
🤔古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适
👍煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。
用料
米糊的做法
小贴士
1.喜欢奶香可以加牛奶
2.喜欢甜，可加糖
2.喜欢甜，可加糖
