牛奶燕麦煎饼

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一天中最重要的早饭,几分钟解决的营养早餐

用料  

牛奶燕麦煎饼的做法  

  1. 鸡蛋牛奶和燕麦调成糊状

  2. 加入少许盐

  3. 平底锅热油,小火煎熟倒入甜辣酱和肉松卷起来即可

小贴士

燕麦是饱腹的
鸡蛋是一天中必须的
牛奶也很营养
自己爱什么口味可以做什么口味
简单方便

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