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减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤

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Lucy欧耶的厨房  Lucy欧耶

用料  

西红柿 2个
金针菇 半把
豆腐 1块
盐 适量
油 适量
蚝油 适量（可不要）

减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤的做法  

  1. 豆腐洗净，切小块

    减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤的做法 步骤1

  2. 西红柿和金针菇洗净，西红柿切小块，金针菇去底部和切短（也可不切）

    减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤的做法 步骤2

  3. 热油炒西红柿🍅，可以加一丢丢水，炒烂出汁

    减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤的做法 步骤3

  4. 加入金针菇豆腐，加入适量水，喜欢番茄味浓一些的可以加一丢丢番茄酱哦～再加入适量盐和蚝油

    减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤的做法 步骤4

  5. 开动！！！～（另一个是香煎鸡胸肉，点击我的头像在主页菜谱哦～）

    减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤的做法 步骤5

小贴士

喜欢葱花的最后可撒点葱花儿～

上传你做的减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤

 

减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤相关分类

减肥 快手菜
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该菜谱发布于 2020-02-24 22:03:06
177 收藏
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减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤的答疑

  • 啊哈--1(下厨房)
    啊哈--1  2020-03-10  
    0 赞
    豆腐是老豆腐还是嫩豆腐
    作者回复 2020-03-10  
    我用的嫩豆腐哈～老豆腐也可以的，一样的呢，看个人喜好

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