烤里脊肉

1 人做过这道菜
回国以后我就失去对厨房的掌控权,过起了饭来张口的好日子。就可惜我麻麻在做美食方面一点天赋也没有,买回来里脊肉只会切肉丝。次数多了我实在忍无可忍了,这次在麻麻刀下留肉😂😂。家里没有叉烧酱,我用现有的调料做了腌制的酱料,效果也非常不错!得到了家里夕阳团的肯定,以后里脊肉终于有多一种吃法可以选择了。

用料  

猪里脊肉 1整条
生抽 少许
料酒 少许
海鲜酱 少许
蚝油 少许
食用油 少许
桂花蜜 少许

烤里脊肉的做法  

  1. 里脊肉洗净用厨房纸吸干,用竹签子在肉上戳很多洞洞,以便入味。将酱油、料酒、海鲜酱和蚝油加入盆内,用手按摩里脊肉,让酱汁完全涂满里脊肉。该上盖子放入冰箱冷藏一晚。

    烤里脊肉的做法 步骤1
  2. 烤箱预热200度,将里脊肉用铝箔纸封住。最好是这样的信封✉️式包装,不要完全贴住肉的表面。这样留有空间的包裹,可以让内循环的蒸汽完全烤透里脊肉。放入烤箱,烤15分钟。

    烤里脊肉的做法 步骤2
  3. 趁着肉在烤制的时候,在残留在盆里的酱汁里加入少许食用油和桂花蜜,搅拌均匀。

    烤里脊肉的做法 步骤3
  4. 15分钟烤制结束后取出,打开铝箔纸,将调好的酱料拌匀涂抹于肉上。

    烤里脊肉的做法 步骤4
  5. 继续放入200度的烤箱内烤3分钟后取出,再刷一遍酱汁,再烤3分钟。

    烤里脊肉的做法 步骤5
  6. 最后再单独浇上桂花蜜,200度再烤2分钟。

    烤里脊肉的做法 步骤6
  7. 切片装盘,将铝箔纸内残留的酱汁浇到切好的肉上。

    烤里脊肉的做法 步骤7

小贴士

1)不要拘泥于酱汁的调配,可以脑洞大开的随便创造,调好自己先尝尝,再腌肉。口味比自己爱吃的略咸一点点就好。
2)烤制的温度是200度,但是时间要根据你买到的里脊肉来调整。铝箔纸包裹时还好,打开以后就要根据肉量的大小来增减。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

烤里脊肉相关分类

该菜谱发布于 2020-02-24 13:19:03
628 收藏


作者ananan219的其他菜谱

烤里脊肉的答疑

  • qzhfdmm  2020-03-11  
    0
    本来昨天买了里脊肉 今天想烤的 可是昨天烤鸡时家里烤箱下灯管坏了 呜呜呜
    作者回复 2022-04-19  
    现在有里脊肉的话可以试试😀
  • 柠�  2021-10-22  
    0
    可以不用蜂蜜吗,不能吃甜的
    作者回复 2022-04-19  
    调味可以完全根据自己的喜好来哦!
  • 龙泰施耐德_d60e  2021-07-07  
    0
    可不可以不用铝箔
    作者回复 2021-08-23  
    不用铝箔包裹且封口,肉容易被烤得很干哦!
  • Lulu2051  2020-12-28  
    0
    是摄氏度还是华氏度啊 谢谢老师
    作者回复 2021-01-11  
    摄氏度,华氏要400度
  • 就爱撸铁  2020-12-11  
    0
    需要冷水焯一下吗
    作者回复 2021-01-11  
    不用焯水哦!

以上留言由作者回复后显示