猪油香蒜捞油麦菜

Name: 猪油香蒜捞油麦菜
Ingredients: 500g油麦菜; 适量猪油; 适量蒜蓉; 酱油

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油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

用料

用淡盐水泡洗青菜，可以更好的去除残留农药及虫子等！

随便看看

该菜谱发布于 2012-05-18 17:19:03

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