煎烤韭菜

0
人做过这道菜

用料  

韭菜 200g
适量
适量
孜然粉适量
炒香白芝麻 适量
酱油 适量

煎烤韭菜的做法  

  1. 韭菜清理掉不能吃的部分,用水清洗干净备用,去头尾

    煎烤韭菜的做法 步骤1
  2. 煎锅中放油,把韭菜排入;中小火慢烧

    煎烤韭菜的做法 步骤2
  3. 把韭菜开始变色变软后,翻面

    煎烤韭菜的做法 步骤3
  4. 在煎好的韭菜上,撒上薄盐,滴几滴酱油,撒孜然粉,炒香的白芝麻即可

    煎烤韭菜的做法 步骤4

小贴士

如果喜欢吃辣,可以加点辣椒粉,也很有风味!

韭菜很有营养,性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血!这些妈妈告诉过我的,但有一点我记得很清楚,也跟说我韭菜要中午之前吃才好,晚餐就不要吃韭菜了,具体什么原因我倒是想不起来了啊~!

所以我们家吃韭菜都是中午吃,晚餐从来不见它的踪影,呵呵!

煎烤韭菜的留言

关于煎烤韭菜的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
21 收藏

作者莫言catlam的其他菜谱