芦笋切段,其他蔬菜都切块
热锅倒油煸炒芦笋,炒熟用少许盐调味,盛出备用
另起锅热油下洋葱爆香,下土豆翻炒后下番茄下荸荠。炒到西红柿变软,下水烧开。放咖喱块,用铲子不停搅拌。改小火,注意不要糊锅
咖喱块融化之后就盖锅盖,小火炖煮。直到土豆也软烂。下椰奶。再煮1分钟,下炒好的芦笋拌匀即可。
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