1、百香果里面的汁搞出来2、把核切伴，并把里面的膜撕掉3、加水放锅里煮，把里面的肉煮软为止
1、煮软后出锅，凉后把硬壳去掉。我用的小水果刀很方便2、剥好皮的果肉放盆，加入白糖和冰箱，搅拌放入冰箱3、第二天早上把百香果汁倒入一些到果肉，继续放冰箱
1、放油纸放入烤箱（上下管150度20分钟）2、然后把果脯翻了，烤另一半3、这次我试一次190度15分钟
出锅啦可以烤第一面的时候也用190度15分钟
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小瑾_f8ts
