缤纷拌苦苣

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用料  

苦苣菜 80g
紫甘蓝 50g
苹果 100g
熟花生 30g
茶籽油 适量
适量
红酒醋 适量
生抽 适量
白糖 适量
香油 适量

缤纷拌苦苣的做法  

  1. 苦苣洗净后撕成小条

  2. 紫甘蓝洗净切成丝

  3. 苹果洗净后去核,也切成丝

  4. 把三样蔬果装进盘中,加入茶籽油

  5. 加入红酒醋,盐、白糖、生抽、香油等

  6. 拌匀入味,最后撒上去皮的炒熟的花生仁即可

小贴士

不用花生,加入其他坚果亦可!

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