下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.4
莴笋
8.7
韭菜
8.3
西葫芦
7.8
蓝莓
7.7
黄瓜
6.5
草莓
6.3
生菜
5.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤
润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤
0
人做过这道菜
收藏
婉儿花香的厨房
苹果瘦肉汤有治感冒和防感冒的作用和增强人体免疫力,润肺生津健胃消食。
芡实:益肾固精,补脾止泻,除湿止带。
苹果:具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、预防感冒等功效。
新会陈皮:理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。
瘦肉:富含蛋白质,而脂肪的含量极低,瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C。
这款汤适合一年四季食用,有治感冒和防感冒的双重作用。
用料
苹果
半个
瘦肉
200克
芡实
适量
党心
半根
百合
适量
红枣
3颗
生姜
2片
枸杞
5粒
食用盐
小克
新会陈皮
1片
润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤的做法
苹果半个去心,不去皮。
瘦肉过水。
所有材料放炖盅,➕冷开水,隔水炖2.5小时,放食用盐即可。
上传你做的润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤
随便看看
鸡清汤
马友鱼
抹茶慕斯
骨头
贝类小炒
电饼档蛋卷
鸡肉青菜粥
巴西里蒜香法棒
广式年糕
XO酱
该菜谱发布于 2020-02-11 15:53:33
1580 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤的也喜欢
虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘
TOTO小厨娘
2 做过
秋季养生茶!养颜/祛湿/护肝/补气血
马甲的小厨房
2 做过
羊肚菌四神汤|健脾祛湿 调理脾胃 增强免疫力
姥姥吃不胖
0 做过
增强免疫力·太子参麦冬石斛炖瘦肉汤
Cherry系我
1 做过
作者婉儿花香的厨房的其他菜谱
婉儿花香 玫瑰花曲奇饼制作方法
婉儿花香的厨房
17 做过
清甜润肺的无花果炖排骨汤
婉儿花香的厨房
1 做过
海盐迷迭香烤番茄,暖暖的香喷喷,很喜欢吃。
婉儿花香的厨房
16 做过
婉儿花香玫瑰花鲜银耳花胶养颜糖水
婉儿花香的厨房
3 做过
在家也可做好吃点心,红糖发糕。
婉儿花香的厨房
0 做过
自制酸奶的做法,发酵乳、老酸奶配玫瑰鲜花酱吃
婉儿花香的厨房
1 做过
酸梅汤 果肉酸梅饮
婉儿花香的厨房
2 做过
一碗美容养颜的桃胶皂角米雪燕炖红糖奶
婉儿花香的厨房
0 做过
润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤的答疑
wjf芬芬
2021-04-16
1
赞
你好,加鸡爪可以吗?
作者回复
2021-06-06
可以啊
wjf芬芬
2021-04-16
1
赞
你好,加鸡爪可以吗?
作者回复
2021-04-27
肯定可以👏
心愿_lt7w
2021-12-09
0
赞
你好,党心是党参吗
作者回复
2021-12-26
对👏
永远不落的太阳
2020-11-28
0
赞
必须隔水炖吗?不能直接在炖锅里炖吗
作者回复
2020-11-29
炖比较清甜,煲也可以。
哈哈厨房杀手
2020-10-12
0
赞
可以每天喝吗
作者回复
2020-10-12
可以啊
庭停停停_7g1e
2020-09-30
0
赞
感冒也能喝吗
作者回复
2020-10-04
肯定可以啦
言_whsq
2020-09-19
0
赞
小孩能喝?
拿拿姑妈
2020-05-30
0
赞
这里面的配料孕妇可以食用吗?
作者回复
2020-06-05
不知道啊,我没有生过宝宝
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑