西式黄油果酱早餐

简介

可能图片看起来不那么美味  我能说我又拍虚了么  

原来在国内从来不吃黄油的我  住完homestay之后才知道黄油涂面包是多么美味啊

用料  

toast或者sandwiches的面包 两片
黄油(怕胖所以我用了70% fat free的)
果酱
若你喜欢也可以用花生酱或者巧克力酱

西式黄油果酱早餐的做法  

  1. 面包机烤两片面包  或者拿平底锅不放油直接烙 知道两面金黄或者到自己喜欢的硬度为止(个人觉得有点焦然后又脆口的比较好吃)

    西式黄油果酱早餐的做法 步骤1
  2. 拿出面包 先抹一层黄油 要是面包还是热的话黄油就会融化进面包里  有人喜欢融化的黄油 有人喜欢有点固体的黄油 以为比较会有冰淇淋的口感~

  3. 若不喜欢果酱的可以到此为止了  喜欢加果酱或者巧克力酱或者花生酱的可以再往黄油上涂各种酱

  4. 然后就可以吃了 因为很方便又很快手 所以这早餐很棒啦

小贴士

如果面包烤的不是很脆  放了黄油之后很可能就直接软掉了 因为还是脆口的比较好吃啊

我买的黄油其实不是牛油 是葵花籽油  比一般的黄油健康吧  要是多金又还想更健康的可以买橄榄油的黄油  脂肪更低

如果只是普通的牛油类黄油  就不要像我这样抹很多  毕竟是油脂啊 虽然早晨吃不会太长胖 可是也有说对心脏什么不好的  谁知道呢

也有同学告诫我不要吃果酱 不过我看了这里果酱的配料表只有水果和糖 除了糖分多了点 其他的也还好  如果果酱里含有凝胶什么的 还是吃巧克力酱吧  好的巧克力酱比不好果酱热量还低

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