三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食

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宝宝不喜欢吃蔬菜🥬,才想做到薯片里去,没想到宝宝超级爱吃,根本停不下来,最主要的是吃的健康,无添加,就是做起来比较费时间的,吃起来是真心好吃,大人也喜欢吃的,满满的维生素和钙质,小区好多宝妈都说不错,经常给孩子备点零食哄哄~

用料  

鸡蛋 1个
0.5克
果蔬泥汁 100克
玉米油 40克
白砂糖 20克
面粉 50克
我做了三种口味的,南瓜,菠菜,火龙果,每种100克 比例同上

三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的做法  

  1. 把1菠菜洗干净焯水,然后捞出切一下放进榨汁机加水打成泥,最好打的水一点,不要太干;2南瓜味的,把南瓜蒸熟备用;3火龙果味的直接切100克备用

    三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的做法 步骤1
  2. 接下来把打好的菠菜汁称100克+玉米油+鸡蛋+盐+糖全部都放进榨汁机一起打均匀

    三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的做法 步骤2
  3. 把打均匀的汁倒出来筛入面粉,用手动打蛋器打圈搅拌均匀无颗粒无干粉就可以了,为了细腻点,我把面糊筛了一遍

    三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的做法 步骤3
  4. 电饼铛打开预热几分钟,预热好后把面糊一个一个倒进去,我的是红心电饼铛,一盘倒4小个,倒好后迅速盖下去,盖90秒左右打开看看有没有熟,熟了就ok了,用筷子夹出来放盘里凉一下再放进饼干桶里就完成了

    三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的做法 步骤4
  5. 有不明白的可以加我微信,备注下厨房,我可以分享一下经验噢😁

    三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的做法 步骤5
  6. 我用的这款电饼铛~

    三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的做法 步骤6
  7. 这个是蛋卷盘~

    三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的做法 步骤7

小贴士

果蔬汁是每种100克,要分三次做的,不要一起倒进去了噢

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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三色果蔬脆片(菠菜南瓜火龙果)宝宝辅食零食的答疑

  • 艾小米Amymiss  1个月前  
    0
    能分享下是红心的哪一款电饼铛吗😜
    作者回复 1个月前  
    晚点,我上张图,之前不在家
  • 沂诺2217  1个月前  
    0
    低筋面粉那?还是普通面粉
    作者回复 1个月前  
    普通面粉就行
  • Joey妈咪zz  2个月前  
    0
    没有电饼铛用不粘锅行吗?谢谢
    作者回复 1个月前  
    不能吧,要压才行呀
  • 两个小朋友麻麻  1个月前  
    0
    硬生生把果片做成了小软饼 怎么办
    作者回复 1个月前  
    应该不会呀,一压就像薯片一样薄了
  • blue_虱子座  1个月前  
    0
    什么月龄能吃?
    作者回复 1个月前  
    材料的东西宝宝能吃就可以吃了
  • 铠欣妈  1个月前  
    0
    可以加奶粉吗?
    作者回复 1个月前  
    不知道,没试过,想想应该不行
  • 初小乔  2个月前  
    0
    烤箱可以不
    作者回复 2个月前  
    我没有做过,不知道耶~

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