广东名菜:禾虫蒸蛋

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作为一个“连福建人都吃”的广东人,禾虫则是一道10~11月特有的美味佳肴。
禾虫具有性寒,味甘、咸,有滋阴降火、清肺补虚、补血壮阳的功效。(不知道是不是真的)
最重要是~好吃啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!

用料  

果皮 3片
蒜头 1.5个
禾虫 1.5斤
半肥瘦猪肉 半斤
鸡蛋 4-5个

广东名菜:禾虫蒸蛋的做法  

  1. 果皮泡软,切成碎粒。喜欢吃果皮的不用切太碎。

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤1
  2. 不喜欢吃果皮的可以切成这种状态

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤2
  3. 禾虫用筛过两次水,洗干净。(禾虫其实对环境要求很高的,反而不用担心它们脏,洗的时候注意不要弄破,要轻轻的过水)
    放食用油浸没过禾虫,泡着等半小时以上,觉得它们活动力变低,即是已经喝足油了,放一边备用。

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤3
  4. 蒜头一颗颗剥皮,不切碎。我比较懒惰,都是直接用拍的😌

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤4
  5. 半肥瘦肉切成半个指甲大小,放少许盐腌一阵入味。我们家爱吃肥猪肉,所以肥瘦是比例是7:3

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤5
  6. 食材全部准备好,禾虫饮饱油以后,就可以用剪刀把禾虫剪几下。目标是:有一些爆浆,有一些完整

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤6
  7. 依次放入4颗鸡蛋(无需打散),果皮,猪肉,蒜头,盐,胡椒粉,鸡精,砂糖进禾虫盘里面,用筷子顺时针轻轻拌匀。注意:是轻!轻!拌!匀!!
    砂糖能去泥土味道,必须要放喔

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤7
  8. 抹一些花生油在碟子或钵仔表面,用汤勺勺或者直接倒禾虫进碟子里面。
    (用汤勺是为了尽量少破坏禾虫,同时也能勺到配料)

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤8
  9. 水滚后大火蒸半小时,小火再蒸半小时。
    用筷子戳一下,不沾筷子就代表做好了。

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤9
  10. 刚做好的禾虫表面有水,不要倒,放一旁它会自行吸收。然后你会看到随着温度的下降,禾虫表面会有点轻微泛黄。
    用油炒一点葱花,浇在禾虫表面,再加点胡椒粉。
    一起入口,各种味道在口腔里冲击混合,这感觉真的不要太爽了😃😃

    广东名菜:禾虫蒸蛋的做法 步骤10
  11. 每次可以多做几碟放在急冻柜里面,想吃的时候稍微解冻,然后把水分蒸出来,把水倒掉。另起一个炉,热油慢火两面煎,浇上葱花油,散上胡椒粉,你会发现,煎过的禾虫又是另外一番风味😍😍

小贴士

写完,我饿了😂

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-31 20:28:18
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广东名菜:禾虫蒸蛋的答疑

  • windy5602145  2023-11-20  
    0
    中山人表示,禾虫不是这样弄的,洗干净后先用冷水蒸,然后用平底锅烘干,然后混着蛋再蒸,蒸的时间不要超过10分钟,要不然蛋全老了,蒸完再用烤箱或空气炸锅低温烘干
    作者回复 2023-12-06  
    不会老,你试过没?禾虫可以蒸、炒、煲汤。各人有各人的做法,你觉得自己的做法好吃就分享出来。谁还不是中山的,巴闭到……
  • 慧敏chen  2022-05-13  
    0
    作者你好,可以帮忙代买栾樨根吗
    作者回复 2022-12-06  
    你好,我之前帮过别人买,发现太麻烦了。所以就不帮了。不好意思
  • 下厨房用户_1qnm  2022-11-29  
    0
    为什么我蒸出来是绿色的?
    作者回复 2022-12-06  
    那是和虫本身的问题喔。和虫本来不是特别靓就会蒸出来绿色
  • 童童2016118  2020-10-16  
    0
    为什么要蒸这么长的时间
    作者回复 2020-10-27  
    你好,不然会不熟喔,我也是家里老人家教的,短一些时间不知道行不行。这样做,连猪肉都会融合得很好,够软

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