低糖宝宝版奶黄馅

6 人做过这道菜
最近都在做馒头包子,可以爱吃肉包,天天吃也会腻,就做了一些奶黄包,谁知道她现在对肉包一点兴趣都没有了,只爱奶黄包,识货😁二师兄辣么贵
   看了很多方子要么需要淡奶油要么糖比较多,孩子吃还是尽量淡口淡口,尤其最近温州流感啊什么的爆满,老母亲已经被吓过一次了,太甜的东西都不给吃,NO!

用料  

牛奶 300克
鸡蛋(蛋黄) 4个
玉米淀粉 30-35克
低筋面粉 30克
奶粉 40克
黄油 40克
白砂糖 60-70克

低糖宝宝版奶黄馅的做法  

  1. 方子上备注鸡蛋和蛋黄,是因为我朋友圈有姑娘说能不能全蛋,封面图是蛋黄做的,我觉得口感比全蛋好吃,这个看自己,这次做的全蛋版,其他没有增减,淀粉我比平时多➕了5g,单独蛋黄那玉米淀粉就30g,我感觉不加也不受影响,较真的宝宝不要喷我,非专业人士!

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤1
  2. 然后把低筋面粉,玉米淀粉,糖,奶粉依次放入盆里,糖的话60g我觉得味道已经算比较淡,70g是我自己的理想甜度,我也是个淡口人士,每个人的舌头不一样,放多少请斟酌!

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤2
  3. 牛奶,注意啦,不要一次性倒进去,先到一部分,比如三分之一or四分之一的,这样等下也好称重,用蛋抽搅拌均匀,再慢慢➕入剩余的牛奶(有颗粒没有关系,看下一步)

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤3
  4. 搅拌好的状态

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤4
  5. 黄油坐温水软化,倒入面糊搅拌均匀

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤5
  6. 过筛至少2遍,面糊就细腻了

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤6
  7. 找一个你喜欢的不粘锅,中🔥煮它
    时不时晃动下铲子,由锅底向上

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤7
  8. 别怕,这不是炒坏了,随着凝固面团越来越多,直到快没有的时候转小🔥,搅拌速度要勤快了,这样才会均匀受热

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤8
  9. 炒成类似这个样子,成团了,就可以关火,再见👋🏻!

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤9
  10. 表面不光滑没关系,放凉揉成需要的大小,面揉起来,做奶黄包是极好吃极好吃的

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤10
  11. 昨晚做的奶黄包,已经放冰箱冷冻,随吃随拿,真是省时不少😁

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤11
  12. 自己做的肉包哈哈哈

    低糖宝宝版奶黄馅的做法 步骤12

小贴士

1  奶粉可以用孩子现在喝的款,这个方子适合1岁以上的宝宝,对材料🈚过敏现象,已经是减糖版了,成人可➕糖70或者以上

2  不要觉得太难,这不是炒豆沙需要费时间,炒制过程大概5分钟不到就成团了,所以很方便

3  不粘锅也没关系,家里找个比较薄的不锈钢深盆,
锅里倒一碗水,开中火,把面糊倒深盆里,盆放到锅里,直接用蛋抽搅拌,不粘锅不建议蛋抽伤锅,刮刀更合适

4   这个量比较多,你们做少自己减量,做好的量是图片揉成球的量,供参考

5   如果你们做了,赏个脸拍个图呗

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参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

低糖宝宝版奶黄馅相关分类

该菜谱发布于 2019-12-31 15:43:51
317 收藏


低糖宝宝版奶黄馅的答疑

  • 锅巴-_-毛豆  2020-03-07  
    0
    你好  第九步成团了之后我的很软 是这样的吗  我看你图片觉得比我的硬
    作者回复 2020-03-07  
    热的时候会有点糊状,冷却后差不多会干一点的,如果冷了还是很黏说明你还要炒一下,然后蒸馒头大概是15-20分钟左右,蒸好不开锅盖闷3-5分钟

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