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薏米红豆粥

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配方一人份，适合熬夜夜班人士，上班之前喝一碗舒缓肠胃，南方天气湿气略重熬夜过后精神略显疲倦，喝这个真的舒服很多

用料  

薏米 量米杯一杯
红豆 量米杯一杯半
少量糯米 量米杯半杯
爱乐甜零卡糖 少许

薏米红豆粥的做法  

  1. 前一晚将红豆和薏米泡好【薏米是在家炒好带来宿舍的】

    薏米红豆粥的做法 步骤1

  2. 将泡好的红豆薏米以及糯米洗净，放入养生壶，注水至0.9L，设置绿豆羹模式熬煮，快好的时候加入少许爱乐甜零卡糖【第一次听说代糖】

    薏米红豆粥的做法 步骤2

  3. 这样就可以喝啦，睡起上夜班前来一碗，夜班的时候精神满满才能好好备考多多刷题，即使不上夜班人也没那么容易疲倦

    薏米红豆粥的做法 步骤3

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薏米红豆粥相关分类

粥 养生壶 薏米红豆粥 红豆粥 紫米红豆粥 薏米 黑米红豆粥
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该菜谱发布于 2019-12-21 23:52:49
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