男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)

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进入冬季,又是进补的时候了,补肾壮腰补筋骨,男士喝了壮阳补肾,女士喝了壮筋骨补肾。喝䃼汤前后2天不要吃白萝卜,据说会化解了汤的功效。。。
这个是4碗汤的量

用料  

鹿尾巴 1条大的
参片 适量
巴戟天 3条
杜仲 适量
杞子、熟党参、熟芡实 适量

男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)的做法  

  1. 药店或市场有卖,杜仲,巴戟

    男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)的做法 步骤1
  2. 猪展肉或骨头或鸡都可以的

    男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)的做法 步骤2
  3. 鹿尾巴、枸杞子、党参、芡实、参片、巴戟、杜仲

    男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)的做法 步骤3
  4. 所有材料洗干净放入炖盅里

    男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)的做法 步骤4
  5. 加3碗半开水

    男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)的做法 步骤5
  6. 隔水炖4小时左右,加少许盐调味即可,用智能的电炖锅方便些

    男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)的做法 步骤6
 

男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)相关分类

该菜谱发布于 2019-12-20 23:54:11
3535 收藏


男女都合适的䃼汤(补肾壮腰)的答疑

  • 下厨房用户_1tcz  2020-12-19  
    1
    参片是什么参
    作者回复 2020-12-19  
    普通红参就可以了,当然有高丽参更好😀
  • you971024  2020-06-03  
    1
    夏季能不能喝?
    作者回复 2020-06-05  
    我们这边地区,习惯一年一次进补,选秋冬季节,天气冷不易上火和出汗,易吸收吧,当然夏季有需要也可以喝😁
  • May211  2023-05-04  
    0
    鹿尾巴在哪里买?
    作者回复 2023-05-05  
    现在天气热,不太适宜进补啊,在国药药店或市场卖药材的有卖
  • ccccccccm  2022-09-20  
    0
    请问冬虫草小孩能吃吗?
    作者回复 2022-09-21  
    可以的,但这个汤不适合小孩喝
  • SLonelyS  2022-09-01  
    0
    多久喝一次。
    作者回复 2022-09-04  
    秋冬季节,一年2次
  • 十二-125  2022-04-20  
    0
    顿一次喝多久,几天喝完,剩下的材料还能喝么
    作者回复 2022-04-22  
    当天喝完,鹿尾巴和肉可以吃,不能跟白萝卜同吃
  • 燕华华  2021-11-27  
    0
    鹿尾巴哪里买
    作者回复 2021-11-29  
    药材店有
  • 清晨的阳光小布丁  2021-11-21  
    0
    用电高压煲可以么?外面卖的党参都是生的啊
    作者回复 2021-11-23  
    不太好,还是炖的,慢工出细活
  • 清晨的阳光小布丁  2021-11-19  
    0
    电炖锅很多外面接触都是铝的,不知道会不会渗透过陶瓷里面去
    作者回复 2021-11-20  
    买的这个是不锈钢的
  • lhaoi  2021-11-13  
    0
    鹿尾巴哪里买?
    作者回复 2021-11-14  
    药店或市场,我在朋友那买的

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