简单快乐照烧鸡腿饭

鸡腿去骨，处理过程小心手慢慢顺着骨头的方向切开就可以 。处理好之后 切入生姜 放入黑胡椒粒（我放的研磨碎胡椒）倒入少许的盐 放其一边腌制5分钟

调照烧汁，2勺料酒 2勺生抽 1勺老抽 一勺蜂蜜（我用的康维他麦卢卡，个人觉得味道是我想要的）2勺清水 搅拌均匀

西兰花 胡萝卜放入水中煮好捞出

起锅烧油 放入两瓣大蒜爆香 放入鸡肉煎  煎到两面金黄色的话可以放调好的照烧汁 改成小火  汤汁收干到差不多就可以了

鸡肉切块 蔬菜摆盘 将锅里剩余的汤汁淋在肉上 撒上芝麻即可