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【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食

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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃之功效，能提高食欲，改善消化不良的症状。

用料  

虾 3只
大米 半杯
小米 半杯克
秋葵 2根

【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法  

  1. 准备3只虾

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 取虾仁剁碎

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 秋葵焯水

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 切碎

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤4

  5. 大米和小米浸泡一小时

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤5

  6. 锅中加水，倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮至粘稠

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤6

  7. 出锅前倒入秋葵碎搅匀

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤7

  8. 煮好的粥倒入辅食碗中

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤8

  9. 秋葵鲜虾粥就做好啦

    【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-12-17 11:29:32
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