水果酸奶杯

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用料  

水果酸奶杯的做法  

  1. 讲自己喜欢的水果洗干净,处理好

  2. 倒入一层原味酸奶(本身有水果了,用原味的口感比较好)

  3. 在铺满一层麦片 在摆一层水果 ,在方一次酸奶喝麦片,最后铺一层水果 容器可以选择大的酒杯

  4. 非常适合减肥的人吃,本身这种麦片陪酸奶有饱腹感,水果根据喜好,一杯吃下来,非常不错·

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