生酮椰汁糕

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减肥路上加点味

用料  

椰浆 200克
奶油 50克
驼奶粉 20克
温水 150ml
赤藓糖 30克
酮博士油 20ml
吉利丁粉 30克

生酮椰汁糕的做法  

  1. 温水开好奶粉,加入椰汁、奶油,酮博士油,赤藓糖榨汁机15秒拌好,小火煮60度,不要煮开。凉白开溶入吉利粉,倒到一起搅拌熔化。

    生酮椰汁糕的做法 步骤1
  2. 分到模具,放冰箱冷藏4小时。

    生酮椰汁糕的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2019-12-09 14:08:55
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